Jóga v Karviné
„Život není jen o tom, co jsme již pochopili, ale spíše o tom, co jsme ještě nepochopili.“ 🙂
#Objevuj základní kameny života
Lekce jógy
Pořádáme u nás v centru pravidelné lekce Hatha jógy (zaměřeného na protažení) a Rádža jógy (královská jóga v celém spektru). Také pořádáme pravidelné víkendové lekce.
#Namasíruj se
Lekce auto-masáží
Jednou týdně plánujeme pořádat lekce auto-masáže (nebo-li namasírování svého těla masážními technikami a využití masážního vybavení - rollerů, míčků, aj.) se závěrečnou relaxací.
#Najdi v sobě klid
Meditace
K meditaci vede spoustu cest, žádná z nich však nenese známky meditace, dokud člověk sám onoho stavu skrze svou praxi nenavodí si tento stav. Společná praxe nám nabízí možnost ponořit se do těchto kvalit.
#Objev v sobě energii
Qi-gong
Zdravotní cvičení, které kombinuje umění pozornosti v co největším rozsahu, kdy tělo, dech a energie začnou utvářet ucelený funkční systém, to je naše večerní lekce Qi-Gongu a energetické praxe. 🙂
#Chvílka relaxace o víkendu
Muzikorelaxace
Máme plně vybavenou masérnu muziko-relaxačními nástroji, které využíváme během večerních víkendových lekcí, kde se lehce protáhnete a plně se ponoříte do vibrací gongu, tibetských a křišťálových mís a šamanského bubnu.
~ PRAVIDELNÉ LEKCE ~
LEKCE JÓGY
Lekce meditací a Qi-Gongu
Kurzy / Otevřené lekce:
Úterý od 19:30-20:30 QI-GONG – rezervace
Čtvrtek od 19:30-20:30 MEDITACE – rezervace
~ WORKSHOPY A MUZIKO-RELAXACE ~
WORKSHOPY
3. září: Workshop: Tibetské mísy
17. září: Transcendentální meditace
22. září: ráno na Lodičkách – 108 Surya Namaskar
22. září: večer – Workshop: Životní energie
17. října: Transcendentální meditace + kakao
!!! 28. října: Den s jógou od A do Z !!!
1. prosince: Workshop: Tibetské mísy
15. prosince: Workshop: Energetická harmonizace
30. prosince: Workshop: Meditace sebe-poznání
1. ledna: Ranní jóga + večerní novoroční ceremonie
29. ledna: Přivítání nového roku Tygra
Rezervace provedete v našem rezervačním systému online:
https://dc-akademie.inrs.cz/rs/kalendar_vypis
VEČERNÍ MUZIKO-RELAXACE
ob týden v neděle od 19:00-20:00 v tyto termíny:
6.10. rezervace zde
20.10. rezervace zde
10.11. rezervace zde
24.11. rezervace zde
8.12. rezervace zde
22.12. rezervace zde
Rezervace provedete v našem rezervačním systému online:
https://dc-akademie.inrs.cz/rs/kalendar_vypis
VÍKENDOVÝ POBYT S JÓGOU
1-3. listopadu nás čeká celý víkend s jógou od pondělí do pátku v krásném prostředí Svatého Hostýna v pronajatém areálu s wellness a tělocvičnou.
Více informací o pobytu najdete zde: https://dc-akademie.cz/dragon-camps/yoga/
Rezervace provedete v našem rezervačním systému online:
https://dc-akademie.inrs.cz/rs/kalendar_vypis
~ CO SI VZÍT S SEBOU + ZÁKLADNÍ INFO K LEKCÍM ~
POHODLNÉ OBLEČENÍ
DĚTSKOU HRAVOST
VLASTNÍ ZODPOVĚDNOST
- Kromě lekcí na Lodičkách jsou rezervace vždy nutné skrze náš rezervační systém online – ZDE
- Na lekce u nás v Dragon Centru se schází vždy nejdříve 15 minut a nejpozději 5 minut před zahájením dané lekce – přijďte prosím včas. 🙂
- Případné změny lekcí budou oznámeny vždy skrze náš rezervační systém, který rozesílá e-maily všem přihlášeným účastníkům.
- Naše ranní lekce jógy jsou v letní sezóně tradičně na Lodičkách a od října do dubna se přesouvají k nám do Dragon Centra, kde jsou pořádány také i večerní relaxační lekce vždy dle našeho rozvrhu online.
~ ÚHRADA LEKCÍ ~
KURZY / LEKCE + WORKSHOPY
Pro účast jsou nutné řádně vytvořené rezervace skrze náš rezervační systém online.
V kalendáři jsou jednotlivé aktivity, kurzy a případně jednorázové vstupy řádně uvedeny při rezervacích míst. Zde je alespoň částečný náhled cen:
4-měsíční kurz jógy (2x týdně): 3.000 Kč
4-měsíční kurz jógy/qi-gongu/meditací (1x týdně): 2.000 Kč
Víkend s jógou: 4.500 Kč / osobu
Workshopy: +-300-500 Kč / osobu
Muziko-relaxace: 200 Kč / osobu
Jednorázové vstupy na pravidelné lekce: 200 Kč / osobu
Členské příspěvky se hradí před lekcí lektorům v hotovosti, QR kódem na místě, nebo na klubový bankovní účet 2502289018/2010 s uvedením jména a příjmení + aktivita do zprávy.
Doporučujeme hradit půlroční členství nejen z důvodů výhodnější ceny, ale máte možnost využívat výhod pojišťoven, které proplácí pohybové aktivity pojištěncům (přispívají ročně 500-700 Kč/osobu/rok).
Možnost uhradit cenu skrze stravenky Edenred a Pluxee (Sodexo)
„Zveme Vás mezi nás. :)“
Team Dragon Club Karviná
Dragon Club Karviná, z.s.
+420 720 380 694
Dragoncupcz@gmail.com
Údaje:
IČO:27025870, neplátce DPH
Karviná, Divišova 2823/16, 73301