"Být v klidu znamená dosáhnout životní harmonie."
ENERGETICKÉ ÚTERKY
- Praxe zdravotního cvičení
- Naladění se na své tělo skrze dech
- Rozproudění životní energie Čchi
- Závěrečná relaxace
#BeYourself
MEDITACE
Spočinutí v celé své podstatě, která se během meditace jako fénix z popela probouzí k životu. To je meditace vyobrazená nádhernou metaforou, které se "snažíme" svou praxí dosáhnout.
KLIDNÉ ČTVRTKY
- Koncentrační a relaxační techniky
- Zazen: Zenová praxe v sedu
- Meditační praxe
- Závěrečná relaxace
~ MEDITAČNÍ PRAXE U NÁS V CENTRU ~
Energetické úterky
V rámci pravidelných lekcí meditační praxe každé úterý od 19:30-20:30 budeme probouzet naší životní energii čchi skrze praxi dechových a pohybových technik s následnou relaxací.
Klidné čtvrtky
V těchto pravidelných lekcích se každý čtvrtek od 19:30-20:30 budeme věnovat klidovým relaxačním technikám, které budou přecházet v meditační praxi a závěrečnou relaxaci.
~ CO SI VZÍT S SEBOU ~
POHODLNÉ OBLEČENÍ
SEBE SAMA
PODLOŽKU / DEKU
Vezměte si pohodlné oblečení, ideálně aby vás nikde netlačilo a cítili jste se zcela pohodlně v jakékoliv pozici. Ideální je čistá bavlna. V areálu jsou k dispozici oddělené šatny pro muže a ženy, kde se můžete v klidu převléct.
V tělocvičně jsou položené tatami, ale v případě zájmu si můžete vzít své jógamatky a k tomu deku na přikrytí u meditace/polštář.
~ REZERVACE A CENA MEDITAČNÍ PRAXE ~
Etický kodex pro vstup
„Buď v Pravdě, příteli.“
„Uvědom si Pravdu, příteli.“
„Buď Pravdou, příteli.“
Citát z knihy:
Změna, jakožto prvotní aspekt poznání - Mistr Itaniel I.
Rezervace
Pro účast jsou nutné rezervace skrze náš rezervační systém online.
Cena rezervace:
Dobrovolné vstupné
Je tradicí klášterů a chrámů poskytovat jejich učení široké veřejnosti na otevřených lekcí s dobrovolnými dary, kdy každý člověk má jiné životní podmínky a každý se rozhoduje, nakolik ona meditační praxe je pro něj přínosná. My jsme se rozhodli jít v duchu této tradice, která k meditacím jako posvátné stezce, bezesporu patří.
Pro aktuální informace o lekcích a případně zrušení lekcí budou vždy dostatečně včas uveřejněné na naší FB stránce a budeme vás také informovat skrze e-mail díky našemu rezervačnímu systému.
Přijít na meditační praxi může kdokoliv za respektování slušného chování a dodržování etického kodexu.
Vstupné bude využito na uhrazení nájmu, dále pro nákup nového vybavení a pořádání tematických akcí.
„Zveme Vás mezi nás. :)“
Team Dragon Club Karviná
Dragon Club Karviná, z.s.
+420 720 380 694
Dragoncupcz@gmail.com
Údaje:
IČO:27025870, neplátce DPH
Karviná, Divišova 2823/16, 73301