Program pobytu
Podívat se na program
POBYT S JÓGOU 2026
Intenzivní pobyt s jógou v krásném prostředí hor v okolí Svatého Hostýna pro všechny, kdo chtějí vstoupit hlouběji do moudrosti jógové a qi-gongové praxe pro život.
Registrace a platba
Registrovat sePRODLOUŽENÝ POBYT S JÓGOU
~ YOGA INTENSE 2026 ~
Pořadatel akce: Dragon Club Karviná, z.s.
Hlavní lektor: Marek Szweda
Datum konání: 13.-17. listopadu 2026
– Příjezd je v pátek odpoledne od 14:00 a předpokládané ukončení je v úterý dopoledne v 10:00.
Cena:
– registrace do 1.8. je 8.000 Kč / osobu
– registrace do 1.9. je 8.500 Kč / osobu
– registrace od 1.9. je 9.000 Kč / osobu
Kapacita pobytu: 24 osob
V ceně je zahrnuto: 2 lektoři, ubytování, pronájem prostorů, strava, program včetně zajištění vybavení pro jednotlivé aktivity + zázemí penzionu (sauna, bazén, aj.).
Co si ideálně vzít s sebou: Přezůvky, sportovní oblečení + oblečení na ven + plavky + vybavení na jógu (jógamatku, bolster/polštář, ideálně si přibrat i masku na oči). Vybavení je případně k zapůjčení u nás v Dragon Centru – nutno zarezervovat zprávou.
~ PROGRAM POBYTU ~
CVIČENÍ
Společně budeme mít každý den lekce jógy k aktivaci našeho těla...
RELAXACE
Budeme mít prostor každý den také odpočívat, ať už v sauně, při muziko-relaxaci, venku v přírodě...
MEDITACE
Zaměříme se na práci s celistvým vědomím, kdy budeme poznávat jeho dostupné kvality...
DISKUZE A ZÁBAVA
Budeme se bavit o životě, předávat si životní moudra a inspirace životních příběhů, ale také zažijeme spoustu zábavy a pohody...
ORIENTAČNÍ ČASOVÝ PLÁN
13.-17. listopadu 2026
Orientační časový plán aktivit (může se měnit v průběhu)
PÁTEK
Předpoklad: 14:00 – 17:00 příjezd na penzion + volná zábava
17:00 – 18:00 lekce Pratyahary (vnímavost smyslů)
18:00 – 19:00 meditace + rozjímání + diskuse
19:00 – 20:00 společná večeře
20:00 – 21:00 Energetická praxe
… volný program na večer, případně vedený program dle domluvy …
SOBOTA-PONDĚLÍ
8:00 – 9:00 ranní lekce jógy (zaměřeno na pozdrav Slunci)
9:00 -10:00 společná snídaně
10:00 – 12:00 dopolední praxe jógy
12:00 – 15:30 společný oběd + volný čas / procházka v přírodě / sauna
15:30 – 18:00 odpolední praxe jógy
18:00 – 19:00 muziko-relaxace / meditace / Qi-Gong
19:00 společná večeře
… volný program na večer, případně vedený program dle domluvy …
ÚTERÝ
8:00 – 8:30 snídaně
8:30 – 9:30 shrnutí pobytu a společná meditace
9:30 – 10:00 vyklízení a opuštění areálu v 10:00
Ukončení pobytu, možné pokračování dle počasí výšlapem na Hostýn a do restaurace na oběd.
Doplňující informace:
- Každý pokoj má vlastní sociální zázemí
- 4 dvou-lůžkové pokoje, 2 pěti-lůžkové pokoje, 1 šesti-lůžkový pokoj
- Dojezd na soukromé parkoviště
- Velký krytý sál na cvičení
- Jídelna, společenské prostory, terasa, kuchyně, sauna
- Venkovní areál – krytý velkokapacitní stan, venkovní hřiště, ohniště, bazén
- Moderní ale útulné, čisté prostory
V průběhu pobytu budeme mít „komunitní“ společné stravování.
– Čeká vás každý den teplý oběd, který se bude vařit na místě v kuchyni (sobota- guláš, neděle – čína, pondělí – salát / tortila). Budete mít možnost si uvařit také cokoliv svého.
– Snídaně, večeře a případné svačiny v průběhu dne budou v rukou každého. Bude připravený „bufet“, kde si můžete vzít cokoliv chcete (ovoce a zelenina, pečivo, sýry, oříšky, cereálie, aj.) a udělat si tak jídlo podle svých představ.
– Prioritou pobytu není tříchodové jídlo, ale praxe a zkušenost. Počítejte s tím a připravte se na to. 🙂
~ REGISTRACE ~
Pro úspěšnou registraci je nutné vyplnit registraci na odkaze níže, kde uvedete své údaje a uhradíte platbu na náš bankovní účet.
V případě zrušení registrací se platba vrací v plné výši do 30 dnů před konáním akce.
Poté bude platba vrácena pouze v poloviční výši případně můžete za sebe najít náhradu.
~ PRŮVODCI POBYTEM ~
Lektor jógy
Lektor jógy:
Marek Szweda
Pobytem vás bude provázet Marek Szweda, který se věnuje přes 25 let tradičním bojovým uměním, fitness a józe. Na své cestě klade důraz na to být nejlepší verzí sebe sama a neustále objevovat nové kvality skrze vlastní praxi.
Průvodce sebepoznáním
Průvodcem sebepoznáním:
Jaroslav Szweda
Programem nás bude provázet také Jaroslav Szweda, otec Marka, který svou celoživotní stezkou dokázal také mnohé objevit a tak se můžete těšit na čerpání mnoha zkušeností a moudrosti mu vlastní.
Dragon Club Karviná, z.s.
+420 720 380 694
Dragoncupcz@gmail.com
Údaje:
IČO:27025870, neplátce DPH
Karviná, Divišova 2823/16, 73301