Ranní vítání Slunce na Lodičkách je opět zde! 🙂
~ Dragon Club Karviná ~
Od 1. května, kdy vše venku začalo kvést v plné kráse, jsme opět zahájili sezónu na Lodičkách v parku Boženy Němcové v Karviné, kde společně Marek Szweda a Tomáš Kozma uvítali všechny zájemce o cvičení jógy a provedli je společným programem. Celkem se společné akce zúčastnilo údajně přes 70 lidí všech věkových kategorií, což je skvělé! 🙂 V průběhu lekcí se budeme věnovat nejen dechovým cvičením, protažení, pozdravu Slunci, meditacím, ale také i správnému postavení těla v jednotlivých ásanach, aby všichni cvičili správně, bezbolestně a jógu skutečně přijali do svého života. Máme na to celé jaro a léto!
Jóga na Lodičkách bude pravidelně každou sobotu a neděli od 10:00-11:00 pod vedením Marka, nebo Toma, případně se necháme překvapit, kdo se do našich společných lekcí ještě přidá! Takže sledujte FB pro aktuální informace, ať vám žádná akce neuteče! 😉
