Mezinárodní den jógy a Ostrov jógy 2023
~ Dragon Club ~
Ostrov jógy - Lodičky Karviná
Jedná se o celodenní akci v karvinském parku Boženy Němcové na úžasném místě zvané Lodičky. V rámci celého dne vás čeká celodenní program karvinských lektorů z různých studií, kde můžete praktikovat jógu po celý rok.
Akce slouží jako prezentace různých lektorů a různých stylů, abyste si vybrali to pravé pro sebe, případně si něco nového vyzkoušeli a dozvěděli. 🙂 Akce se koná 3. června od 08:00
Mezinárodní den jógy na Lodičkách
Jedná se o odpolední a večerní akci v karvinském parku Boženy Němcové na úžasném místě zvané Lodičky. V rámci celého dne vás čeká celodenní program karvinských lektorů z různých studií, kde můžete praktikovat jógu po celý rok.
Akce poskytuje zázemí pro Karviňáky a lidí z okolí, aby společně s našimi zkušenými karvinskými lektory oslavili tento mezinárodní svátek jógy. Akce se koná 21. června od 16:00
Přijď zažít celé spektrum jógy
FB událostDůležité informace k akci:
Místo konání akce: Park Boženy Němcové v Karviné – areál Lodičky
Organizátor: Dragon Club Karviná, z.s. ve spolupráci s dalšími karvinskými lektory
Vstupné: dobrovolné
S sebou: Volné oblečení + yogamatku
Program akce
8:30 – 9:30 Ranní Qi gong s Jaroslavem Szwedou
10:00 – 11:00 Tradiční Vítání Slunce
na Lodičkách
s Markem
11:15 – 12:15 Ashtanga jóga s Olgou Šnapkovou / Jóga Karviná
13:00 – 14:00 Workshop: Poznej své pánevní dno s Terezou Sikorovou
14:30 – 15:30 Vinyasa jóga s Kamilou Teichertovou
16:00 – 17:00 Relaxační jóga do teplých dní s Lenkou Hanuskovou / Beleza Karviná
17:30 – 18:30 Umění pozornosti s Markem Szwedou a následná relaxace, odpočinek
Přijď zažít celé spektrum jógy
FB událostDůležité informace k akci:
Místo konání akce: Park Boženy Němcové v Karviné – areál Lodičky
Organizátor: Dragon Club Karviná, z.s. ve spolupráci s dalšími karvinskými lektory
Vstupné: dobrovolné
S sebou: Volné oblečení + yogamatku
– 16:00 Marek Szweda – Úvodní přivítání, mindfulness s gongem
– 17:00 Olga Šnapková (Jóga Karviná) – zkrácená lekce Ashtangy
– 18:00 Marek Szweda (Dragon Club Karviná) – lekce zaměřená na stretching a mobilitu (protažení)
– 19:00 Julie Textorisová s Gražynou Wilk (Beleza Karviná) slow flow jóga s muzikorelaxací
