Jóga na Lodičkách s námi
~ Dragon Club Karviná ~
V neděli jsme opět vedli lekci jógy na Lodičkách v Karviné, kde jsme měli stretchingová cvičení na protažení celého těla které si vzal na starost Marek Szweda a následovala meditace formou Qi-gongu pod vedením Jaroslava. 🐲👌
Sešla se skvělá skupina lidí, ostatně jako vždy a dokonce dorazili si s námi zacvičit naši blízcí přátelé a trenéři ze skupiny Range of motion – Martin Řezák a Aja Řezáková, kteří vedou kvalitní workshopy, semináře a tréninky v Ostravě, se kterými budeme v průběhu roku spolupracovat, abychom se vzájemně obohatili a měli jsme co nejlepší průpravu.😁
