Pravidelný běh a otužování

Náš klub se již přes 20 let aktivně věnuje výuce bojových umění pro širokou veřejnost v rámci pravidelných tréninků Kung Fu v Karviné, kde se trenéři snaží všem členům předávat to nejlepší, ale také se snaží objevovat skrytý potenciál každého jednotlivého člena, který se těchto tréninků účastní.

V klubu se zaměřujeme zejména na celkový rozvoj dovedností a schopností, ať už se jedná o základy tradičních bojových umění, které tvoří výuka základních technik, postojů a sestav, příprava členů co se týče základní motoriky, kondice, gymnastiky a flexibility, která vede k prevenci zranění a správným reflexům, reakcím. Součástí je také rozvoj charakteru, kde jsou praktikovány koncentrační cvičení a meditace, které vedou naše členy k překonávání svých vlastních limitů a strachů, případně vlastní sebe-reflexi.

Každý si v našem klubu může vybrat, čeho chce dosáhnout, čemu se chce věnovat, a poté je to už na každém, jak moc se bude snažit překonávat sebe sama…

Jsme tu pro Vás,
Dragon Club Karviná