Zažijte sílu hluboké relaxace díky jedinečným hudebním nástrojům, které dokážou svým zvukem a vibracemi proniknout hluboko do našeho těla i mysli a naladit nás do procesu obnovy naší životní pohody.
Od nepaměti lidé věděli, že zvuk a vibrace mají neuvěřitelnou moc. Už starověké civilizace používaly hudební nástroje a zpěv při rituálech, meditacích i léčebných obřadech. Tóny a vibrace pronikají hluboko do našeho bytí, prostupují prostorem a rezonují s každou buňkou našeho těla.
Termíny: 12. 1., 26. 1., 9. 2., 9. 3., 23. 3., 6.4.,
4.5., 18.5. 2025
Čas: dle lekcí v rezervačním kalendáři
Cena:
300 Kč pro členy DC v hotovosti / na účet
500 Kč pro veřejnost předem na účet
Rezervace: online v kalendáři dc-akademie.inrs.cz
Počet účastníků: 20 (minimum 12)
Muzikorelaxace je přirozeným způsobem, jak podpořit celkové zdraví a pohodu, a je vhodná pro všechny věkové kategorie.
Těmito třemi klíčovými přínosy muzikorelaxace dochází k posílení celkového zdraví a duševní pohody:
Vibrace a zvuky prostupují tělem a navozují stav hluboké relaxace. Tato frekvenční léčba pomáhá zklidnit nervový systém, uvolňuje tělo i mysl a umožňuje hluboký odpočinek.
Zvuková terapie účinně rozbíjí energetické bloky způsobené stresem a napětím. Zvuky a vibrace rezonují v celém prostoru a s tím se uvolňuje naše tělo, mysl i emoce, a tak se naše duše probudí k životu.
Zvukové vlny tibetských mís, gongů nebo třeba zvonečky tingshe pomáhají snižovat hladinu stresu, uvolňují napětí a přinášejí pocit klidu. Vibrace působí na tělo i mysl, čímž podporují relaxaci.
Na muzikorelaxacích s Markem budete mít připravených 16 míst s jógamatkou, na které najdete polštář pod hlavu s maskou na oči, bolster pod kolena k uvolnění bederní oblasti a deku k zachování tepla.
Vezměte si pohodlné oblečení, ideálně aby vás nikde netlačilo a cítili jste se zcela pohodlně v jakékoliv pozici. Ideální je čistá bavlna. V areálu jsou k dispozici oddělené šatny pro muže a ženy, kde se můžete v klidu převléct.
V sále jsou položené tatami, ale v případě zájmu si můžete vzít své jógamatky a k tomu deku na přikrytí u meditace/polštář, masku na oči.
Doporučujeme nebrat si jakékoliv náramky, hodinky, mobily a šperky – mohou způsobit nepohodlí během rezonování při hře na jednotlivé hudební nástroje.
"Přijď včas a v čistotě."
"Své starosti nech za dveřmi."
"Vytvoř v sobě prostor a život jej naplní energií."
"Nech sílu zvuků a vibrací dělat svou práci."
"Důvěřuj lektorovi."
Pro účast jsou nutné rezervace skrze náš rezervační systém online. V kalendáři si najděte termín muzikorelaxace a tam si zarezervujte své místo.
Aktuální ceny jsou vždy platné v rámci našeho rezervačního systému, kde se rezervujete na naše pořádané akce a kurzy.
Rezervace nelze zrušit den předem - v případě, že nemůžete dorazit, zajistěte si za sebe náhradu - přijatá platba nebude vrácena a v případě neúčasti s platbou v hotovosti bude vyžadována kompenzace při další návštěvě - máme omezená místa, tak prosím buďte zodpovědní.